SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan masalah umum oleh sakit sendi tangan banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, bengkak, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat memicu sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah